{"id":69042,"date":"2023-08-18T18:26:37","date_gmt":"2023-08-18T18:26:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pharmacie-vezere.com\/promotions\/?p=69042"},"modified":"2023-08-18T18:38:05","modified_gmt":"2023-08-18T18:38:05","slug":"des-chercheurs-en-donnees-etablissent-un-lien-entre-lalimentation-et-les-changements-dans-le-microbiome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pharmacie-vezere.com\/promotions\/des-chercheurs-en-donnees-etablissent-un-lien-entre-lalimentation-et-les-changements-dans-le-microbiome\/","title":{"rendered":"Des chercheurs en donn\u00e9es \u00e9tablissent un lien entre l’alimentation et les changements dans le microbiome"},"content":{"rendered":"\n

La question “Devrais-je prendre un probiotique ?” est fr\u00e9quemment pos\u00e9e \u00e0 Maggie Stanislawski, PhD, professeure assistante au D\u00e9partement d’Informatique Biom\u00e9dicale de l’Universit\u00e9 du Colorado (DBMI).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La r\u00e9ponse est complexe. Le microbiome intestinal de chaque personne est unique, et de nombreux compl\u00e9ments probiotiques vendus en magasin ne renforcent pas efficacement la sant\u00e9 intestinale pour tout le monde, explique-t-elle. Cette chercheuse, sp\u00e9cialis\u00e9e dans le r\u00f4le du microbiome intestinal dans l’ob\u00e9sit\u00e9 et les maladies cardiometaboliques, met plut\u00f4t l’accent sur l’importance de favoriser un microbiome diversifi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

La recherche men\u00e9e par Stanislawski et d’autres au sein de l’\u00c9cole de M\u00e9decine de l’Universit\u00e9 du Colorado vise \u00e0 comprendre la relation entre les changements alimentaires et le microbiome. Certains de ces travaux mettent en lumi\u00e8re les voies possibles par lesquelles des alt\u00e9rations du microbiote intestinal peuvent influencer le m\u00e9tabolisme lors d’une intervention de perte de poids par r\u00e9gime alimentaire.<\/p>\n\n\n\n

Comparaison de la Restriction Calorique Quotidienne et du Je\u00fbne Intermittent<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Stanislawski a collabor\u00e9 avec Vicki Catenacci, MD, professeure associ\u00e9e au D\u00e9partement de M\u00e9decine de l’Universit\u00e9 du Colorado, pour mener une \u00e9tude d’intervention de perte de poids comportementale comparant les effets de deux r\u00e9gimes populaires de perte de poids : le je\u00fbne intermittent et l’approche plus traditionnelle de la restriction calorique quotidienne.<\/p>\n\n\n\n

L’enqu\u00eate de Stanislawski portait sur les effets de l’intervention sur le microbiote intestinal des participants et a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les deux approches ont un impact positif en aidant \u00e0 diversifier le microbiome.<\/p>\n\n\n\n

Dans le groupe de je\u00fbne intermittent, les participants \u00e9taient invit\u00e9s \u00e0 je\u00fbner trois jours non cons\u00e9cutifs par semaine. Les jours de je\u00fbne, ils devaient consommer environ 25 % de leur apport calorique habituel, tandis que les jours de non-je\u00fbne autorisaient une alimentation libre. Dans l’autre groupe, les participants devaient r\u00e9duire leur apport calorique quotidien du m\u00eame montant, soit environ 30 % de leurs besoins en entretien de poids. Les participants b\u00e9n\u00e9ficiaient \u00e9galement d’un soutien comportemental pendant l’intervention et \u00e9taient conseill\u00e9s sur les moyens d’am\u00e9liorer la qualit\u00e9 globale de leur alimentation, tout en \u00e9tant encourag\u00e9s \u00e0 augmenter leur niveau d’activit\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n

Microbiome Diversifi\u00e9, Sant\u00e9 Diversifi\u00e9e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L’objectif de l’\u00e9tude \u00e9tait de d\u00e9chiffrer les avantages potentiels du je\u00fbne intermittent, une approche populaire, notamment en comparaison des strat\u00e9gies classiques de perte de poids. “Le Dr. Catenacci et son \u00e9quipe cherchaient \u00e0 comprendre le je\u00fbne intermittent car il est devenu tr\u00e8s populaire, mais certains cliniciens h\u00e9sitent \u00e0 le recommander pour la perte de poids”, explique Stanislawski. “Cela pourrait offrir davantage d’options aux personnes qui essaient de perdre du poids. Comme vous pouvez l’imaginer, la possibilit\u00e9 de manger ce que vous voulez un jour sp\u00e9cifique, par exemple pour une f\u00eate ou un engagement social, est vraiment utile.”<\/p>\n\n\n\n

L’analyse des trois premiers mois de l’\u00e9tude d’intervention d’un an a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des changements significatifs dans le microbiome des deux groupes de participants.<\/p>\n\n\n\n

Stanislawski d\u00e9taille leurs d\u00e9couvertes : “Nous \u00e9valuons le microbiome \u00e0 travers diverses mesures de diversit\u00e9. L’une d’elles est la diversit\u00e9 alpha, qui repr\u00e9sente la vari\u00e9t\u00e9 des diff\u00e9rents microorganismes dans un environnement donn\u00e9. En g\u00e9n\u00e9ral, un microbiome plus diversifi\u00e9 et robuste est associ\u00e9 \u00e0 une meilleure sant\u00e9 et \u00e0 une maigreur. Cela est probablement d\u00fb au fait que plus de diversit\u00e9 permet \u00e0 une gamme de microorganismes de r\u00e9pondre \u00e0 diverses influences sur la sant\u00e9.”<\/p>\n\n\n\n

Leur analyse des diff\u00e9rentes mesures de diversit\u00e9 alpha au cours des trois premiers mois a montr\u00e9 des augmentations constantes dans les deux groupes. “Ces r\u00e9sultats sont encourageants”, souligne-t-elle. “Lorsque nous avons compar\u00e9 les deux groupes d’intervention, il n’y avait pas de diff\u00e9rences notables en termes de diversit\u00e9 alpha.”<\/p>\n\n\n\n

Les r\u00e9sultats de l’\u00e9tude sugg\u00e8rent que, en ce qui concerne la diversit\u00e9 du microbiome, les deux strat\u00e9gies de perte de poids par r\u00e9gime alimentaire sont tout aussi efficaces. De plus, des changements dans la structure taxonomique globale de la composition du microbiome ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9s chez tous les participants des deux groupes d’intervention.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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