L’aromathérapie est une thérapeutique naturelle à base d’huiles essentielles.
Une huile essentielle correspond à la fraction odorante volatile extraite des organes sécréteurs d’un végétal par distillation à la vapeur d’eau de la plante aromatique (feuilles, fleurs, bois, fruits..). Les agrumes sont un cas particulier car les plantes à agrumes ne donnent pas des huiles essentielles mais des essences obtenues non pas par distillation, mais par expression à froid.
Les huiles essentielles doivent être 100% naturelles et pures, c’est à dire ne pas avoir subi de traitements ultérieurs. Méfiez vous des huiles essentielles trouvées dans le commerce en dehors du réseau pharmaceutique. Ces HE moins chères sont souvent synthétiques; elles n’ont qu’une odeur agréable sans activité pharmacologique dans le meilleur des cas, voire carrément toxiques…
Exigez des huiles essentielles 100% pures et naturelles, d’origine et de chémotype contrôlés, non déterpénées et conservées dans de bonnes conditions (flacon hermétiquement fermé, conservation à l’abri de la lumière. Seul votre pharmacien peut vous fournir des huiles essentielles utilisables en aromathérapie.